Scopri come lavoro
Per quanto gli esercizi possano essere a volte lenti e controllati e altre dinamici ed esplosivi, ricerco sempre l’armonia e la bellezza nell’esecuzione in modo da farvi sentire belle, cariche, forti e sicure di voi!
Ecco cosa offro all’inizio di ogni percorso di allenamento:
- Colloquio conoscitivo
- Check iniziale
- Check fisico
- Visita nutrizionale
- Stesura di un programma personalizzato
- Inizio allenamenti
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